Una planificación, consiste en poder prevenir anticipadamente lo que debemos hacer, mirando de forma objetiva, los métodos, los recursos que tendremos a disposición para poder alcanzar objetivamente las metas propuestas a corto, mediano y a largo plazo.

Este orden estará dado por una estructura en la cual ayudará a clasificar los contenidos planteados, a través de las evaluaciones sistemáticas, que nos permitan la mejorar a través de los análisis de los datos obtenido por estas evaluaciones.

En simples palabras es tener una visión a futuro de lo que queremos lograr y cómo lo queremos lograr, con una interacción entre los métodos ,las evaluaciones y el tiempo que debemos tomar para lograr los objetivos propuestos, en un tiempo real con el aprovechamiento pleno de recursos disponibles en el momento, para poder actuar de mejor manera en diferentes ocasiones que se necesiten y siendo ésta previsibles en el futuro.

De tal forma que esto funcione de manera sistemática y racional acorde a las necesidades y posibilidades reales que tengamos a nuestro alcance.

¿Qué es la planificación deportiva?

Desde tiempos de la antigua Grecia, se ha buscado organizar los entrenamientos de los atletas para un mejor rendimiento en eventos deportivos, como era el caso de los tetras, que eran planes de entrenamiento de 4 días, lo que buscaba era una forma de organizar las sesiones de entrenamiento las que se realizaban por periodo de preparación general hasta por 10 meses, y lo que hacían era, intensificar los entrenamientos un mes antes cuidando su alimentación , recuperación y descanso antes de la competencia.

Los estudios científicos han ayudado a los entrenadores a tener mayor conocimiento en diferentes aspectos, psicológicos, biomecánicos, nutricionales, fisiológicos entre otros, esto es debido a la búsqueda constante de la especificidad de cada disciplina, generando aumentos significativos en los rendimientos en eventos deportivos de clase mundial.

Debido a la gran cantidad de variables que se presentan en la especificidad de cada disciplina, es como comenzaron a generarse, nuevos métodos de entrenamiento de manera mas específicas, lo que generó nuevas formas de planificación, estructurando de manera más sistemática los contenidos, y evaluaciones de parte de los entrenadores, los que fueron entendiendo al atleta como un ser complejo, que debiera ser atendido en su totalida y no por partes, generando conocimiento en diferentes variables, las que ahora son atendidas, casi en su totalidad.

Una forma ordenar los conocimientos e ideas con el objetivo de organizar y desarrollar las sesiones de entrenamiento durante la temporada y que estas reúnan todos los aspectos propios del juego, tácticos físicos psicológicos nutricionales, etc. teniendo en cuenta el calendario de competencia.

La planificación es una propuesta teórica qué ayuda al entrenador a mejorar el rendimiento de los deportistas en la cual él se orienta a través del tiempo las mejoras de las cualidades tanto físicas como cognitivas, Esta orientación permite además proyectarse y calcular de forma más concreta lo que puede lograr con su deportista.

Una buena planificación debe considerar tanto la estructura como el contenido de esta, esto quiere decir qué se debe tomar en consideración todos los aspectos y variables qué pueden mejorar y llevarla un rendimiento óptimo.

La estructura de una planificación va a estar dada principalmente por la necesidad de las competencias y los objetivos qué está planificación quiera producir.

La estructura de la planificación es principalmente la distribución temporal de los contenidos que se quieren enseñar, además de la cuantificación de los contenidos en dicha planificación.

Si bien es cierto, la planificación no es un elemento que nos garantice una medalla de oro olímpica, pero si nos puede orientar y cuantificar la calidad y la cantidad de enseñanza entregada a nuestros deportistas a través del tiempo.

La planificación del entrenamiento es un instrumento fundamental a la hora de mejorar el rendimiento deportivo de nuestros atletas, ya que las estructuras de planificación, y las formas de organización del entrenamiento constituyen una gran relación de lo que quiero hacer y hacia dónde voy, es imposible mejorar el rendimiento en cualquier especialidad sí siempre entreno de la misma manera ya que esto nos llevará a una monotonía, aburrimiento, frustración y bajo rendimiento del deportista.

Podríamos decir que es una carrera contra el tiempo donde debemos llegar de a mejor manera posible en un tiempo establecido con el evento deportivo, en el cual se busca ganarle tiempo al tiempo.